Stille musik du kan sove og slappe af til

Mange mennesker har problemer med at slappe af eller falde i søvn, her kan stille musik være en god og alternativ løsning inden man kaster sig ud i hjælpemidler som Melatonin eller Blue light briller.

Vind 4000 kroner
Vind 4000 kroner

Søvnproblemer eller problemer med stress er noget mange danskere kæmper med og derfor har vi lavet denne liste som indeholder et mix af stille musik samt musik til kan sove til.

I vores samling finder du et forskelligt udvalg sange som kan hjælpe med at slappe af, sove og stresse af.

Stille sove musik

Stille og rolige sange at sove til

Rolig musik at slappe af til

Hvordan musik kan påvirke din krop og dit sind

At lytte til musik kan have en enorm afslappende effekt på vores sind og krop, især langsom, stille klassisk musik. Denne type musik kan have en gavnlig effekt på vores fysiologiske funktioner, sænke puls og hjerterytme, sænke blodtrykket og sænke niveauerne af stresshormoner.